Należy zdawać sobie sprawę z tego, że jeżeli chodzi o mięśnie dna miednicy, lub określane jako mięśnie Kegla, to ogromnie ważna partia mięśni, która odpowiedzialna jest między innymi za utrzymanie moczu (szczególnie gdy mówimy o kobietach). Wspomniane mięśnie utrzymują również w prawidłowej pozycji narządy znajdujące się w miednicy. W związku z tym właściwie każdy z nas powinien w wystarczający sposób przypilnować to, aby były one nie tylko mocne oraz sprawne, ale również nie były aż nazbyt napięte. Mięśnie dna naszej miednicy nadzorują utrzymanie moczu w pęcherzu a także różnorodnych narządów w brzusznej jamie, czego niewątpliwie nie da się również ukryć.
My, jako pracownicy centrum terapii Dna miednicy w odpowiedni sposób staramy się osiągać możliwie jak najbardziej korzystne efekty fizjoterapeutyczne, oferować pomoc na poziomie najwyższym, badanym z problemami proktologicznymi, urologicznymi oraz ginekologicznymi. Przy tego rodzaju komplikacjach ogromnie ważny jest aspekt związany z osobistym podejściem do każdego pacjenta czy też pacjentki. Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług.
Oprócz tego, na ćwiczenia na wzmocnienie mięśni dna miednicy również warto zwrócić szczególną uwagę. Na stojąca, na leżąco jak i na siedząco również istnieje możliwość ich wykonywania. Fakt dotyczący tego, iż przerwa pomiędzy skurczami powinna być mniej więcej tak samo długa jak sam skurcz, w trakcie prowadzenia kilku skurczów mięśni dna miednicy jest równie ważny. Podczas gdy dojdziemy do efektywności, ćwiczyć mięśnie dna miednicy możemy praktycznie w każdej możliwej sytuacji, przykładowo wracając do domu autobusem lub też siedząc przed komputerem. Regularne ćwiczenia zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej oraz wzmacniają mięśnie. W okresie ciąży jest to szczególnie ważne.}